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第187章 牛肉馅饼不是更新（第1页）

小赵跑到北方去进修面食。牛肉馅饼，是一道营养均衡的点心，也可作为主食。

皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻。而其中用于调馅的小麦面粉、牛肉、大葱、白菜所含的营养物质对身体有着积极的作用，是广大单身、青少年的优质食物。也用于对营养不良、健脾开胃的调理。作料用量：主料：小麦面粉（400克）；辅料：牛肉（肥瘦）（600克）、白菜（260克）、大葱（110克）；调料：花生油（50克）、酱油（30克）、

盐（2克）、味精（1克）；方法：1.牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味；白菜洗净，切成细末。2.

面粉用冷水和匀，揉搓3～5分钟，再抹花生油少许，揉匀，静置10～20分钟。3.

将面团分成直径2厘米的小段若干，按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。4.

包时先将牛肉、白菜、葱拌匀，舀2.5大匙，包入皮中，捏合成馅饼。5.

平底锅以大火烧热，下馅饼入锅略按扁烘一会儿，即倒入适量的花生油，煎成两面金黄，香味四出，即可盛出供食。

烫面牛肉馅饼牛肉馅饼材料：牛肉

葱

姜

食盐

味精

胡椒粉

芝麻油

酱油

白芝麻

鸡蛋

白糖

十三香制作步骤：1、牛肉500g，洗净剔去筋皮。加上葱、姜剁成蓉。2、加入所有调料。一个方向搅拌上劲后，备用。3、适量面粉放在面盆里，浇上开水，一边浇一边搅拌成团，晾凉后和成面团。4、面团的要很稀软那种，图片种是用手轻轻一扯，面的状态。5、双手抹油，揪起一团面，在手中揉圆压扁，放在掌心装上牛肉馅，然后手指隆起，将面如包月饼一样往中间收，直到封口不漏肉馅为止，将收口多余的面揪下来，然后把馅饼放在一个盘子，用拇指之外的四个指头转圈摊平。6、平底锅放宽一点的油，油温下入馅饼，如果感觉馅饼摊得不够大，可以在馅饼下锅后，继续用手指一边转动馅饼一边压平。两面金黄肉馅熟即可食用。秘制牛肉馅饼牛肉馅饼主料：

牛肉，面粉，辅料：

洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，步骤1.温水和面，醒一个小时。2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。4.包馅饼，入锅煎。

1、肉馅尽量用肥瘦兼具的肉馅，口感会润滑多汁。2、洋葱末加入牛肉会有特别的提鲜效果。3、洋葱要切丁，姜要用擦姜板摸磨成泥，葱切成葱花，才可以和肉馅做到更加细致粘合。4、牛肉馅饼是以牛肉馅为主料，基本上不加其他素菜，为了让牛肉不干不柴，打水步骤很重要。打完水的肉馅，肉质具有黏性，且色泽变淡。

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