发，厨房里弥漫的香气也渐渐让何雨柱的心情舒缓起来。渐渐地，他开始明白，或许他可以通过这些简单的烹饪动作，去寻找一些未曾注意过的自我，去感受那些被忽略的平凡而美好的时刻。每一道菜，每一个细节，都是他从纷繁复杂的生活中摘取出的片段，是他与这个世界重新建立联系的方式。 “该做些什么了。”他喃喃自语，放下筷子，扫视了一眼厨房里那些新买的食材。今天，他又去市场走了一圈，这次，他特别挑了几条新鲜的鱼。 他轻轻把鱼放在水槽里，仔细地清洗，鱼鳞在水中泛起一阵阵涟漪，宛如自己内心那份尚未平复的波动。他知道自己今天必须做些什么，哪怕只是为自己做一顿饭，心情也能得到些许的抚慰。他的手开始熟练地剁姜蒜，切葱花，脑海里没有再多余的杂念，只是安静地与食材为伴。 “这鱼做起来不难...

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